Er zijn veel dingen waar je rekening mee moet houden bij de verzorging van een baby in het eerste jaar. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste zaken per leeftijdsfase:
0-3 maanden:
- Zorg dat je baby voldoende slaap krijgt. Pasgeboren baby's slapen gemiddeld zo'n 16 uur per dag.
- Geef je baby borst- of flesvoeding op verzoek, oftewel wanneer je baby aangeeft honger te hebben.
- Verschoon de luier van je baby regelmatig om luieruitslag te voorkomen.
- Geef je baby voldoende liefde en aandacht, bijvoorbeeld door hem of haar veel te knuffelen en tegen je aan te houden.
3-6 maanden:
- Begin met het geven van vast voedsel, zoals groenten en fruit.
- Stimuleer de ontwikkeling van je baby door hem of haar bijvoorbeeld op de buik te leggen en te laten spelen met speelgoed.
- Maak regelmatig oogcontact met je baby en praat tegen hem of haar om de taalontwikkeling te stimuleren.
- Zorg dat je baby voldoende beweging krijgt door hem of haar bijvoorbeeld te laten kruipen en rollen.
6-9 maanden:
- Zorg voor een veilige omgeving voor je baby, bijvoorbeeld door stopcontacten af te dekken en scherpe voorwerpen buiten bereik te houden.
- Stimuleer de ontwikkeling van je baby door hem of haar bijvoorbeeld te laten kruipen, staan en lopen met behulp van een loopwagentje.
- Geef je baby voldoende eiwitten en vetten voor de groei.
- Houd het gebit van je baby schoon door het tandvlees te masseren met een zachte tandenborstel en later te poetsen met een kleine hoeveelheid tandpasta.
9-12 maanden:
- Stimuleer de taalontwikkeling van je baby door hem of haar veel te laten horen en door te praten met je baby.
- Bied je baby gezonde en gevarieerde voeding aan om hem of haar alle nodige voedingsstoffen te geven.
- Zorg voor een veilige omgeving, bijvoorbeeld door traphekjes te plaatsen en giftige stoffen buiten bereik te houden.
- Moedig je baby aan om te kruipen, staan en lopen om de motorische ontwikkeling te stimuleren.
Verder is het belangrijk om altijd alert te zijn op signalen van je baby en daarop te reageren. Ook is het goed om regelmatig met je baby naar het consultatiebureau te gaan voor controles en advies. Tot slot is het belangrijk om je baby veel liefde, aandacht en knuffels te geven!
